ども。516＠CPです 今週の練習参加人数は5名 さらに、9時になった時点では2名のみ。これではちょっとね・・・ メニューはいつもどおりのものに、今回はストロークの練習もしっかりしたいということで、"z"練習のロングストロークver.を取り入れてみました・…

ども、516＠CPです 今週の練習参加人数は5名でした。 練習はいつもどおりのメニューです（ボレー、"Z"、サーブ＆レシーブ、試合） 雨が心配されましたが、なんとかもってくれました ただ、やっぱりも少し人数が多いほうがいいですねぇ あと、草刈さんにドリ…

ども516＠CPです 連休明けの初練習となりました昨日は、参加人数6名でした 開始時刻の9時3分前まで私以外誰も来なかったので、ドキドキしながら待ってました・・・ 練習は、いつものボレー、スマッシュ、"z"練習。そしてサーブ＆レシーブをして練習試合を行…