☆10月9日練習報告☆
どうもお馴染み、八幡＠326です。
だいぶ涼しくなってきましたねー（＾▽＾）
と思いきや暑い！！
まったくだまされましたよ。
立っているだけで体力が・・・・・。
そこにきて練習です。
練習内容はこんなかんじ→
0）とりあえず集まってる人でストローク
今週の参加者は、劉部長、岩崎コーチ、三浦、山本、安藤、古田島（新）
ちょい遅れて坂井さんです。
またまた新人さんの登場ですよー。
彼の長身を活かした技の数々、ぜひ練習で体感してください（笑）
１）ストローク（左フォア、右フォア）
2）ストローク（右バック、左バック）
人数が少ないんでずっとロール、ロールです。
ずっと小走りみたいになっちゃうんで、大変ですね。
でもなんで僕以外はケロっとしてるんだろう？？
人体の神秘ですね。
3）ボレー（左）、ボレー（右）、スマッシュ
いままではボレー、スマッシュだったのを一個ふやした感じかな。
立ち位置はコートの真ん中だったんでちょい新鮮でしたね。
3）サーブ
個人的な話、先週黒瀬先生に教わった打ち方のおかげで、前より
だいぶ入るようになりました。
「サーブは左手」ですね。
4）試合
皆各自の必殺技は光る試合でした。
安藤スペシャルボレーとか、ソニックブームとかあれとかこれとか
といったとこですねー。
まだまだ暑いですが来週もがんばっていきましょう！！！
１０月２日練習報告☆
やっと涼しくなってきましたね(>_<)b
八幡＠326です。
今日は涼しかったのでテントを張ることなく楽しく練習できました〜(^^)
☆練習内容☆
１)ストローク(フォア、バック)
２)ボレー(フォア、バック)
３)サーブ
です。
サーブでは期待のスーパーウルトラルーキー黒瀬くんにトスの仕方を教わりました（^^)
いや〜うまいっすね。
部のレベルが上がること間違いなし！！！
自分も足を引っ張らないようにがんばらんといかんですね(^^)
ってな事なんで皆練習参加してがんばっていきましょ〜(￣□￣)ノシ
合宿☆写真
合宿ネターってあんまりしらないんで
とりあえず皆の勇姿をアップ！！！
いやいや、スポーツやってる姿はかっこいいものですね。
合宿☆
さぁ、今日からまちに待った合宿です！
なんと！！
今回は熊本まで遠征ですね〜(´Д｀)ノシ
あ、私まいどおなじみ八幡@326です。
いや〜合宿だけにハードな練習してレベルアップしていきましょ〜！！
って私参加しないんですけどね〜(泣)
9月11日練習報告☆
あいもかわらず
熱い！！
そんな暑い中、がんばって２週連続の更新となります。
私、八幡＠326です。
さぁ〜大会まで残すところ一週間となりました。
選手達の調子はどうでしょうかー？？？
そんなことを確かめるべくはじまった今週の練習。
参加選手そろってなくない？？？
体調不良（？△？；）
といういまいち煮え切らない状態でのスタートとなりました。
（出場者体調は大丈夫なのか？）
まずは４人３人にわかれてのストローク練習。
試合への意気込みが感じられました。
なかでも下○さんの戦闘力が高いこと高いこと。
出場者は負けずにがんばりましょう！！！
今週は、ストローク練習のあとはサーブ練習にはいりました。
試合前ということで少しでも試合時間をとるためです。
試合については…
三浦、下西ペアの覚醒！！
劉、岩崎の最強ペアに対し互角の勝負を繰り広げ
次世代への期待を感じさせました。
いやー今年の秋は熱くなりそうですね。
以上、八幡から326がお送りしましたー。
８月２８日練習報告☆
暑い！！
という訳で久々の更新となります。
私おなじみ、八幡＠326です。
いやー最近暑いですね。
昨年より使用してますテント。
あれないとやってらんないですね。
若手の方々準備がんばいましょう！！！
（自分は毎回遅れていまい申し訳ないです＞＜。）
さて、練習内容ですが
①軽くストローク練習
２コートに分かれて自由にやりましたよ。
②球出しストローク練習
今回は球出し者（516CPさん）への直撃が目立ちましたね。
皆、思い切りがよい証拠かな？？
③球出しボレー
若干ネットに吸い込まれるのが目立ったようです。
まずはコートに返すことを意識して玉の強さは
その後考えましょう。
④試合？
今回は来月の試合参加者の組合せを意識して行いました。
（詳細は516CPメールにて）
三浦、下西ペアが最後まで試合してましたが
最後のほうはバテ気味だったですね。
やはり全体的に基礎体力不足がネックなのか？？
雨が降ったり用事があったりと参加率はまちまちですが
個人での運動は少しでもやっていきましょう。
ではまた。
５月８日練習報告☆ミ
どうも326＠八幡です。
今週の練習参加者は三浦、安藤、山下、山本、平山、秋田、池本、坂井、原、篠原、下西、岩崎の12人でした。
練習内容は
まず軽くストロークにて身体をほぐしました。
次に毎度恒例になってきた基本練習に入りました。
今週はバックハンド中心のメニューです。
1)バックハンドでボールを当てるだけの練習
2)バックハンドでボールを当て押し出す練習
3)後ろからバックハンドで打つ練習(通常やってるやつ)
4)岩崎さん球出しでバックストロークを続ける練習
バックハンドだけひたすらやり続けたかいあり皆の上達ぶりには目を見張るものがありました。
次にサーブを行った後、試合をして終わりました。
しかし、皆の闘志は衰えることを知りません。
12時に練習終了とした後、ほぼ全員残り、結局終わったのは14時です。
いや〜テニスってほんっとうに面白いですね(^^)
それではまた来週会いましょう。
さよならっさよならっさよなら〜
